エゴスキュー体操はアメリカ発の運動療法で、約40年前にピート・エゴスキュー氏により人体の構造をありとあらゆる角度から徹底分析し、研究し尽くされた末に編み出された、「解剖学的、生理学的、生体力学的な原則に基づいた運動療法」です。眠っている筋肉を目覚めさせ、姿勢矯正を重点的に考えられた運動です。身体のバランスが取れることにより痛みが改善し、本来持っている動きが出来るようになり体幹も整います。ピート・エゴスキュー氏自身がベトナム戦争で負傷し、医師に見放されたことをきっかけに編み出した運動をすることにより、自分で身体を治していきました。
なので寝たっきりの方も出来る、年齢も関係なく出来る、とても優しい運動ですので、どなたでも大丈夫です。95%の改善率を誇っています。
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●さいたま新都心コクーンカルチャー:定員8名
金額:カルチャー料金に準ずる
(その他 テキスト代1100円 本代1700円+税 が必要)
隔週実施/月2回
●エゴスキュー梶原クラス:定員8名
金額:月2回3000円、4回4500円 テキスト代(希望者)1100円
エゴスキューとは(⇚こちらをクリックするとHPが見れます)
◎腰痛の方のエゴスキュー運動