運動のご案内

エゴスキュー体操

エゴスキュー体操はアメリカ発の運動療法で、約40年前にピート・エゴスキュー氏により人体の構造をありとあらゆる角度から徹底分析し、研究し尽くされた末に編み出された、「解剖学的、生理学的、生体力学的な原則に基づいた運動療法」です。眠っている筋肉を目覚めさせ、姿勢矯正を重点的に考えられた運動です。身体のバランスが取れることにより痛みが改善し、本来持っている動きが出来るようになり体幹も整います。

※グループレッスンのみ / ご興味あるかたはこちらをクリックし、ご連絡をください。
●さいたま新都心コクーンカルチャー:定員8名
金額:カルチャー料金による 隔週実施/月2回
●エゴスキュー梶原クラス:定員8名
金額:月2回3000円、4回4500円





エゴスキューとは








◎腰痛の方のエゴスキュー運動

ピート・エゴスキュー氏
グループレッスン風景

セラサイズ体操

日本発の脳にアプローチをする運動で、世界では類をみないパーキンソン病改善の多数例あり。脳神経にアプローチ。無理せずお身体の変化があります。楽しく頑張らずに、出来ない動きを出来る様にさせる事で神経伝達を活発化させます。パーキンソン病はただの運動不足です。

●毎週土曜日パーキンソン病の方専用ZOOMリハビリ実施中
※ご興味あるかたはセラサイズ本部へ、「佐野の紹介」ということで、お問い合わせください。


セラサイズとは
メール・ライン・お電話で施術のご相談、いつでも無料でお受けいたします。
(お電話の場合、施術中、時間外は留守番電話にて承り、後ほどお電話いたします。

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