エゴスキュー体操はアメリカ発の運動療法で、約40年前にピート・エゴスキュー氏により人体の構造をありとあらゆる角度から徹底分析し、研究し尽くされた末に編み出された、「解剖学的、生理学的、生体力学的な原則に基づいた運動療法」です。眠っている筋肉を目覚めさせ、姿勢矯正を重点的に考えられた運動です。身体のバランスが取れることにより痛みが改善し、本来持っている動きが出来るようになり体幹も整います。
※グループレッスンのみ / ご興味あるかたはこちらをクリックし、ご連絡をください。
●さいたま新都心コクーンカルチャー:定員8名
金額:カルチャー料金による 隔週実施/月2回
●エゴスキュー梶原クラス:定員8名
金額:月2回3000円、4回4500円
エゴスキューとは
◎腰痛の方のエゴスキュー運動